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網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)
網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)如下。
1. 上網(wǎng)時全神貫注,下網(wǎng)后念念不忘“網(wǎng)事”。
2. 總嫌上網(wǎng)時間太少而不滿足。
3. 無法控制自己的上網(wǎng)行為。
4. 一旦減少上網(wǎng)時間就會煩躁不安。
5. 一上網(wǎng)就能減少種種不愉快情緒,精神亢奮。
6. 為了上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)和事業(yè)。
7、因上網(wǎng)放棄重要的人際交往、工作等。
8. 不惜支付巨額上網(wǎng)費用。
9. 對親友掩蓋自己頻頻上網(wǎng)的行為。
10. 日常中有孤寂失落感。
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