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入睡困難心理干預(yù)
入睡困難表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺(jué)，比如疲倦、乏力、情緒不佳及注意力不集中等，影響來(lái)訪者的社會(huì)功能。常見(jiàn)表現(xiàn)：難以入睡、睡眠不深、早醒等。
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