赤峰心理咨詢中有很多來訪者問我:人的性格是可以改變的嗎？我們今天慢慢來探討這個話題。

常言道:“江山易改，本性難移”，所以許多人都會認(rèn)為自己的性格是難以改變的。他們會認(rèn)為悲觀的人永遠(yuǎn)失落;樂觀的人永遠(yuǎn)開心;靦腆的人永遠(yuǎn)羞澀等。對于悲觀、自卑、靦腆的人來說，都希望自己能有所改變，變得落落大方、陽光自信。

但是我們會發(fā)現(xiàn)，能改變的人少之又少，性格就像是出生時就帶著的烙印，永遠(yuǎn)也掙不脫，所以才會有江山易改本性難移一說。甚至有人會覺得，人的性格是由生物學(xué)因素所決定的。那么，性格究竟是由生物學(xué)因素所決定，還是由自己的選擇所造成的呢？

赤峰心理咨詢帶您了解更多的情況。我們知道，人的性格有很多類型，像內(nèi)向、外向、悲觀、樂觀、溫柔、暴躁等。那么，我們是憑什么來判斷一個人是內(nèi)向還是外向的性格呢？當(dāng)然就是憑他對外界事物的表現(xiàn)來判斷。當(dāng)一個人樂于溝通表現(xiàn)活躍，我們就會說他是外向型性格。

但一個人不善于表達(dá)自己，在公共場合顯得緊張和不安，我們就會說這個人是內(nèi)向型性格。我們會發(fā)現(xiàn)，性格其實(shí)是他人對外界事物所表現(xiàn)出的反映。所以，人的性格完全取決于自己選擇用什么樣的觀念來看待事物。既然是我們自己所做選擇的回應(yīng)，那么性格自然就能改變。我們之所以認(rèn)為性格難以改變，是因?yàn)槲覀兏揪筒恢佬愿裥纬傻闹饕?，亦或是我們知道時性格都已經(jīng)養(yǎng)成了。

每個人初始的選擇都會是無意識的，并且在選擇時會受到很多外部因素所左右，像家庭環(huán)境、教育背景、社會經(jīng)歷等因素的影響所構(gòu)成，但決定自己性格的還是我們自己選擇。所以，只要我們改變自己對事物的看法，就能潛移默化的改變我們的性格。就像同樣的雨天，只要我們想著雨水能洗刷城市的塵垢，能讓天氣變得涼爽，更能滋養(yǎng)萬物，自然就能變得開朗樂觀。如果我們想到的是這破天氣，鞋子又得濕了，自然也就變得悲觀了。性格難以改變，主要的原因還在于是我們自己不愿意去做任何改變和沒有勇氣去改變。我們不愿去做任何改變，是因?yàn)樾愿駟栴}能給自己帶來方便，是為自己失敗的人生預(yù)留的替罪羔羊。

比如很多人都會給自己找借口:我因?yàn)樾愿駜?nèi)向，所以交不到朋友;我因?yàn)樾愿癖┰晁约彝ゲ缓湍?我因?yàn)樾愿癖^，所以才導(dǎo)致糟糕的人生等。而多數(shù)人則是知道自己的性格問題，但不敢面對改變性格所要帶來的未知恐懼，相比保持現(xiàn)狀，不做任何改變會令自己更舒服。就像一個內(nèi)向的人，預(yù)期要面對改變帶來的社交恐懼，那還就不如按照以往的經(jīng)驗(yàn)來推掉聚會。所以，赤峰心理咨詢確定如下概念：性格并非不能改變，而是多數(shù)人沒有足夠的決心和勇氣去改變。