青春一族是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的棟梁之才，所以大學(xué)生的生理及心理健康在當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越受到重視。

步入校園，大學(xué)生可能面臨著從學(xué)習(xí)到生活，再到人際交往，包括對(duì)未來(lái)的選擇等各種各樣的變化，因此也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑。大家知道嗎？每年的5月25號(hào)是“全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”，可以看得出我們國(guó)家對(duì)大學(xué)生心理健康的重視。今天，赤峰心理咨詢就一起來(lái)探討大學(xué)生心理健康的話題。

在2000年時(shí)，北師大舉辦了“525大學(xué)生的心理健康節(jié)”，很多人都很疑惑——為什么選擇每年的5月25日作為大學(xué)生心理健康節(jié)呢？其實(shí)國(guó)家設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日，是因?yàn)?月25號(hào)諧音5我愛我。主旨是培養(yǎng)大學(xué)生自尊、自信、自愛的精神，因?yàn)檫@才是心理健康的內(nèi)核。這么多年過(guò)去了，赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理的心理師發(fā)現(xiàn)隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題，我們發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了增長(zhǎng)的趨勢(shì)。雖然數(shù)據(jù)一直在增長(zhǎng)，但也不見得是壞事，因?yàn)槿藗冞^(guò)去都是吃飽了、穿暖了，就覺得幸福，現(xiàn)在大學(xué)生朋友們一出生就生活在物質(zhì)繁榮的社會(huì)里，想要追求更好的內(nèi)心世界，我覺得這是一個(gè)社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)。就像古人說(shuō)得好——倉(cāng)廩實(shí)，知禮節(jié)。吃飽飯后，就會(huì)開始追求精神層面的東西了。

在赤峰心理咨詢執(zhí)業(yè)心理師大多數(shù)的案例中發(fā)現(xiàn):很多大學(xué)生朋友們基本上是遇到了如下問(wèn)題:學(xué)習(xí)壓力大、與父母之間的家庭關(guān)系和親子關(guān)系、情感問(wèn)題等等。暖陽(yáng)心理的心理師總結(jié)了一下，我們較為常見的、容易讓大學(xué)生們碰到的都有哪些情緒因素？通常我們總結(jié)發(fā)現(xiàn)大概有五大類問(wèn)題:一類是情緒問(wèn)題;一類是家庭問(wèn)題;情感問(wèn)題;一般人際關(guān)系問(wèn)題。赤峰心理咨詢提醒您請(qǐng)關(guān)注心理問(wèn)題。