個(gè)體的生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁的整個(gè)發(fā)作過(guò)程。赤峰心理咨詢室告訴你生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)等方面；與抑郁關(guān)系密切的心理學(xué)易患素質(zhì)是發(fā)作前性格特征，如抑郁氣質(zhì)。

成年期遭遇應(yīng)激性的生活事件，是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。然而，以上這些因素并不是單獨(dú)起作用的，強(qiáng)調(diào)遺傳與環(huán)境或應(yīng)激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時(shí)點(diǎn)在抑郁發(fā)生過(guò)程中具有重要的影響。

還有其它的一些原因也是導(dǎo)致抑郁發(fā)作的原因，今天赤峰心理咨詢室就來(lái)說(shuō)說(shuō)：1、沒(méi)有按醫(yī)囑服藥。大多數(shù)抑郁來(lái)訪者復(fù)發(fā)都是因?yàn)樯米酝Ｋ帯Ｓ腥苏J(rèn)為吃藥好了，不需要再吃了。其實(shí)服藥是讓你有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，我們?cè)谶@個(gè)狀態(tài)里去整合我們受損的神經(jīng)元。而未經(jīng)評(píng)估一下子斷藥，會(huì)造成一系列撤藥反應(yīng)，病情反跳，造成復(fù)發(fā)，一切將前功盡棄。

二、發(fā)生重大變故事件。

抑郁來(lái)訪者撤藥時(shí)需要一個(gè)比較穩(wěn)定的環(huán)境，以鞏固心態(tài)。但如果這個(gè)時(shí)候生活突然發(fā)生重大變故，例如親人去世、下崗等負(fù)面事件，很容易遷延到抑郁來(lái)訪者，引起感情波動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)。三、給自己太大壓力。當(dāng)抑郁來(lái)訪者康復(fù)后，大多數(shù)人都想快點(diǎn)兒投入到工作和學(xué)習(xí)中，他們會(huì)覺(jué)得抑郁發(fā)作這段時(shí)間自己比別人落下了太多東西，就會(huì)給自己布置了滿滿的任務(wù)，渴望重新證明自己，殊不知一下子給到自己太大壓力，超出自己能力范圍，這樣就很容易抑郁發(fā)作。四、人格氣質(zhì)不開(kāi)朗。有一類抑郁易感人群，他們心理自卑感強(qiáng)，做事情比較鉆牛角尖，性格比較內(nèi)向。

這類人看待事物包括自己在內(nèi)，很少會(huì)去注意好的，經(jīng)常把注意力放在壞的一面，傾向悲觀地看待問(wèn)題，赤峰心理咨詢提醒這類人就算抑郁康復(fù)后，也很容易引起復(fù)發(fā)。