赤峰心理咨詢認(rèn)為恐懼根據(jù)恐懼對(duì)象，通常又分為廣場(chǎng)恐怖、單純恐怖和社交恐怖?？謶謴男睦韺W(xué)角度講，指對(duì)某種特定事物或場(chǎng)景、場(chǎng)合產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮的心理問題，從具體表現(xiàn)講分為特殊恐懼，怕尖的事物、怕蜘蛛、怕某些動(dòng)物、怕高處，這些都是特殊恐懼。

如果怕人多場(chǎng)合，如不敢坐地鐵、空曠場(chǎng)合，這些可能屬于廣場(chǎng)恐懼的一種表現(xiàn)，和人交往、公開發(fā)言或人多場(chǎng)合就會(huì)突然出現(xiàn)緊張、心跳快等社交焦慮的常見表現(xiàn)。這些恐懼如果程度不是很重，雖然患者很緊張、很難受，但是該做的事情還能完成，如該坐電梯還能坐，特別是該發(fā)言還能完成，雖然很難、很緊張，可以繼續(xù)觀察一段時(shí)間，但建議還是接受心理干預(yù)。赤峰心理咨詢提示您如果反應(yīng)很強(qiáng)烈、痛苦，而且對(duì)相應(yīng)的場(chǎng)景產(chǎn)生持續(xù)的回避行為，盡可能不去做這些事情，如很重要的發(fā)言也很難去完成，就應(yīng)該接受系統(tǒng)心理干預(yù)。

具體表現(xiàn)可以分為以下五類：

1、對(duì)某些客體或者是情境反復(fù)地感受到恐懼的情緒體驗(yàn)；

2、出現(xiàn)恐懼體驗(yàn)時(shí)還伴有身體不舒服改變，比如心慌、出汗、手抖、氣促，還會(huì)出現(xiàn)胃腸道不舒服，身體表現(xiàn)也多樣；

3、對(duì)于恐懼表現(xiàn)知道自己過分或者不應(yīng)該，但是控制不??；

4、對(duì)經(jīng)常令自己恐懼的情景或者物體有明顯回避行為，比如空曠的場(chǎng)所讓自己恐懼，就不再愿意到空曠場(chǎng)所；

5、當(dāng)恐懼發(fā)生到一定程度時(shí)，有的人一想起就會(huì)出現(xiàn)預(yù)期恐懼，比如有的人恐懼時(shí)間經(jīng)常在下午1-2點(diǎn)鐘，一旦在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就會(huì)想到令自己恐懼的事情，就會(huì)出現(xiàn)恐懼情緒和身體不受控制的表現(xiàn)。赤峰心理咨詢祝您早日康復(fù)。