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赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為判斷青少年是否患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥,可以從以下幾個方面進行考量:
一、癥狀標(biāo)準(zhǔn)
1. 對上網(wǎng)的強烈渴求:
青少年表現(xiàn)出對上網(wǎng)游戲或其他網(wǎng)絡(luò)活動的強烈渴求,即便出現(xiàn)負(fù)面后果(如身體健康受損、學(xué)習(xí)成績下降等),依舊難以停止。
2. 戒斷癥狀:
當(dāng)停止上網(wǎng)時,青少年可能出現(xiàn)焦慮、情緒低落、煩躁、易怒等不好反應(yīng)。
3. 時間失控:
青少年無法控制自己在網(wǎng)絡(luò)上的時間,上網(wǎng)時間越來越長,甚至可能熬夜或逃學(xué)上網(wǎng)。
4. 功能損害:
網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年可能在學(xué)習(xí)、工作、人際交往等方面出現(xiàn)明顯的功能損害,如學(xué)習(xí)成績下降、工作效率差、人際關(guān)系不好等。
二、時間標(biāo)準(zhǔn)
持續(xù)上網(wǎng)時間:
赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的時間持續(xù)較長,通常超過1年,情況特別嚴(yán)重的也可能在6個月內(nèi)被確診為網(wǎng)絡(luò)成癮。但需要注意的是,偶爾的熬夜或一段時間的瘋狂上網(wǎng)并不足以構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)成癮。
三、嚴(yán)重程度
社會功能及社交功能影響:網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年可能因沉迷網(wǎng)絡(luò)而無法繼續(xù)履行社會角色,如學(xué)生無法完成學(xué)業(yè)、工作者無法勝任工作等。同時,他們的社交功能也可能受到嚴(yán)重影響,與家人、朋友的交流減少,甚至可能出現(xiàn)逃避現(xiàn)實、用網(wǎng)絡(luò)來回避負(fù)性情緒的情況。
四、排除其他因素
排除其他精神問題:在判斷青少年是否患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥時,還需要排除其他可能導(dǎo)致成癮行為的精神問題,如焦慮、抑郁等。這些精神問題可能起到心理逃避的作用,通過干預(yù)這些病,成癮行為可能消失。
赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為判斷青少年是否患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥需要綜合考慮癥狀標(biāo)準(zhǔn)、時間標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)重程度以及排除其他因素等多個方面。如果青少年出現(xiàn)上述多個方面的癥狀,且持續(xù)時間較長,嚴(yán)重影響其社會功能和社交功能,那么就需要考慮其是否患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥,并及時尋求心理師的幫助。
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