赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為識別青少年抑郁的早期癥狀，可以從以下幾個方面進(jìn)行觀察：

一、情緒癥狀

    青少年抑郁來訪者常常表現(xiàn)出持續(xù)的情緒低落，對周圍事物失去興趣，感到壓抑和不愉快?？赡茏兊萌菀装l(fā)脾氣，情緒波動大，容易煩躁和激惹。部分來訪者還可能出現(xiàn)情緒爆發(fā)，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的憤怒或悲傷。這種情緒狀態(tài)通常持續(xù)較長時間，至少兩周以上，且與環(huán)境因素關(guān)系不大。

二、認(rèn)知癥狀

    在認(rèn)知方面，青少年抑郁來訪者可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等癥狀。可能感到腦力活動變差，學(xué)習(xí)困難，無法集中精力完成任務(wù)。這種認(rèn)知障礙可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑，甚至影響日常生活。

三、軀體癥狀

    赤峰心理咨詢室暖陽心理認(rèn)為青少年抑郁來訪者還可能出現(xiàn)一系列軀體癥狀，如頭錯痛、頭昏、疲乏、心慌、氣促等。這些癥狀可能涉及多個系統(tǒng)，但通常檢查無法發(fā)現(xiàn)身體病變。此外，來訪者還可能出現(xiàn)食欲改變，表現(xiàn)為食欲減退或增加，導(dǎo)致體重明顯下降或增加。部分來訪者還可能出現(xiàn)睡眠問題，如入睡困難、易醒、早醒等。

四、行為癥狀

    在行為上，青少年抑郁來訪者可能表現(xiàn)出社交退縮，不愿意與他人交流，喜歡獨處。可能回避社交活動，不愿意參加集體活動或聚會。此外，來訪者還可能出現(xiàn)行為遲緩，動作減少，缺乏動力。部分來訪者甚至可能出現(xiàn)反抗父母、不服管教等行為，嚴(yán)重時可能與父母發(fā)生沖突。

五、其他可能的癥狀

    自我評價過低，覺得自己沒有價值，甚至出現(xiàn)自責(zé)、自罪的想法。不眠或嗜睡，睡眠質(zhì)量下降，白天感到疲憊或無精打采。對以前感興趣的活動失去興趣，甚至出現(xiàn)絕望感。出現(xiàn)逃離、不想上學(xué)等現(xiàn)象。

    赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為如果青少年出現(xiàn)上述癥狀中的多個，且持續(xù)時間較長，家長和老師應(yīng)提高警惕，及時尋求心理師的幫助。心理師會通過詳細(xì)的問診、心理評估等方式，確定孩子是否患有抑郁，并制定相應(yīng)的干預(yù)方案。